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                平湖市稚川實驗中學學生菜單 第19周 6月23日~28日

                作者:孫勤 來源:本站原創 發布時間:2019-06-21 瀏覽次數: 【字體:
                餐次   星期     類別(23日)(24日)(25日)(26日)(27日)(28日)
                早餐菜單
                鮮肉湯團  白煮蛋三絲醬面香炸金饅頭玉米棒青汁方糕    貢丸串白菜肉絲年糕
                配料
                糯米粉50克夾心肉50克雞蛋65克面條100克黃豆芽10克胡蘿卜10克肉絲10克面粉50克玉米棒250克糯米粉50克白糖10克貢丸75克白菜25克肉絲10克年糕片100克

                菜泡粥白粥榨菜片皮蛋瘦肉粥南瓜紅棗粥 八寶粥 
                配料
                青菜10克肉絲5克白粥100克白粥100克榨菜片25克白粥100克皮蛋10克肉絲10克南瓜10克紅棗10克白粥100克八寶粥100克
                午餐菜單鹽酥雞柳梅菜扣肉里脊肉串毛豆子小排醬汁牛腱子香炸雞腿
                配料鹽酥雞條肉60克梅菜20克 里脊肉串  小排100克 牛腱子雞腿90克
                100克 夾心精肉60克  90克  毛豆肉50克 80克面包糠10克雞蛋10克
                 菜單 木耳油豆腐蒜泥菠菜絲瓜面筋蘑菇豆腐三色銀芽炒地三鮮
                配料小油豆腐75克 菠菜150克  絲瓜150克  蘑菇20克肉絲10克 黃豆芽125克青椒10克茄子75克夾心肉10克
                黑木耳10克 肉絲10克 油面筋10克豆腐150克胡蘿卜10克肉絲10克青椒25克土豆50克
                主食小黃米+米飯綠豆+米飯南瓜+米飯赤豆+米飯血糯+米飯蕎麥+米飯
                小黃米10克米飯50克綠豆10克米飯150克南瓜10克米飯150克赤豆10克米飯150克血糯10克米飯150克蕎麥10克米飯150克
                晚餐菜單魚香肉絲蝦仁蛋糕榨菜啤酒鴨可樂雞翅蔥油肉包圓

                配料精肉絲60克 蝦仁75克方肉10克雞蛋30克  鴨腿100克  翅中90克 片腐50克
                香干25克茭白肉25克 玉米25克青豆25克胡蘿卜10克黑木耳5克  榨菜塊25克  黑木耳10克 夾心肉50克
                 菜單 萵筍山藥肉末芋仔咖喱土豆肉片番茄炒蛋雙椒雞腿菇肉絲
                配料山藥25克胡蘿卜10克光芋頭150克土豆150克番茄150克雞腿菇100克豆腐干25克
                 萵筍肉125克 夾心肉10克精肉片10克雞蛋30克茭白肉10克青椒10克紅彩椒10克肉絲10克
                主食米飯米飯米飯米飯米飯
                午餐麻辣粉皮肉絲湯絲瓜面筋湯榨菜肉絲豆腐湯白菜粉絲肉絲湯 麻辣貢丸湯 番茄蛋花湯
                配料粉皮10克白菜10克肉絲5克絲瓜10克油面筋10克榨菜10克豆腐10克肉絲5克白菜10克粉皮10克肉絲5克貢丸10克包菜10克番茄10克雞蛋10克
                晚餐番茄蛋花湯 榨菜紫菜湯  蘿卜排骨湯 雪菜番茄湯 青菜肉絲豆腐湯 
                配料番茄10克雞蛋10克榨菜10克榨菜5克小排10克蘿卜塊10克雪菜10克番茄10克肉絲5克青菜10克豆腐10克肉絲5克


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