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                平湖市稚川實驗中學學生菜單 第18周 6月16日~21日

                作者:孫勤 來源:本站原創 發布時間:2019-06-15 瀏覽次數: 【字體:
                餐次   星期     類別(16日)(17日)(18日)(19日)(20日)(21日)
                早餐菜單
                番茄米線玉米棒茶葉蛋大排面珍珠肉團   白煮蛋白菜肉絲年糕
                配料
                干米線50克番茄25克里脊串25克包菜25克玉米棒125克雞蛋65克大排65克面條100克糯米粉50克夾心肉50克雞蛋65克白菜50克年糕100克肉絲10克

                白粥榨菜片菜泡粥南瓜粥番薯粥 八寶粥 
                配料
                白粥100克榨菜片25克白粥100克青菜10克肉絲10克南瓜20克白粥100克紅棗10克白粥100克番薯20克八寶粥100克
                午餐菜單香辣大蝦鮮肉燉蛋啤酒鴨塊油豆腐嵌肉毛豆牛肉揚州蛋炒飯
                配料大明蝦夾心肉50克 鴨腿100克  大油豆腐50克 牛夾心60克雞蛋10克玉米10克
                100克 雞蛋65克  榨菜塊25克  夾心肉75克玉米10克青豆10克 毛豆肉25克青豆10克方肉10克胡蘿卜10克
                 菜單 麻婆豆腐咖喱土豆肉絲絲瓜面筋番茄炒蛋蝦米地蒲沙司中翅
                配料豆腐100克 土豆150克  絲瓜150克  番茄150克 地蒲150克翅中
                夾心肉25克 肉絲10克 油面筋10克雞蛋25克蝦米5克夾心肉10克90
                主食赤豆+米飯小黃米+米飯燕麥+米飯血糯+米飯蕎麥+米飯南瓜+米飯
                赤豆10克米飯50克小黃米10克米飯150克燕麥10克米飯150克血糯10克米飯150克蕎麥10克米飯150克南瓜20克米飯150克
                晚餐菜單玉米小排香炸雞腿菜干大排香辣爆魚片水煮里脊

                配料小排90克 雞腿90克  大排90克  草魚 后腿精肉60克
                玉米棒50克 雞蛋10克面包糠10克  菜干20克  175克 土豆25克
                 菜單 蒜泥菠菜三色銀芽肉絲袖珍菇肉絲筍尖咸肉冬瓜金玉滿堂
                配料菠菜150克黃豆芽125克袖珍菇125克冬瓜150克玉米粒100克
                 夾心肉10克 青椒10克胡蘿卜10克肉絲10克青椒10克榨菜絲10克胡蘿卜10克肉絲10克咸肉10克筍尖10克青豆10克方肉10克胡蘿卜10克
                主食米飯米飯米飯米飯米飯
                午餐榨菜肉絲蛋花湯 白菜貢丸湯 麻辣粉皮肉絲湯絲瓜面筋湯榨菜肉絲豆腐湯咸肉冬瓜湯
                配料 榨菜絲10克雞蛋10克肉絲5克  白菜10克貢丸10克 粉皮10克白菜10克肉絲5克絲瓜10克油面筋10克紫菜10克豆腐10克肉絲5克冬瓜10克咸肉5克
                晚餐雪菜番茄湯 青菜肉絲豆腐湯 番茄蛋花湯 榨菜紫菜湯  蘿卜排骨湯 
                配料
                青菜10克豆腐10克肉絲5克番茄10克雞蛋10克榨菜絲10克榨菜5克白蘿卜10克小排10克


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