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                平湖市稚川實驗中學學生菜單 第17周 6月10日~14日

                作者:孫勤 來源:本站原創 發布時間:2019-06-06 瀏覽次數: 【字體:
                餐次   星期     類別(10日)(11日)(12日)(13日)(14日)
                早餐菜單榨菜肉絲面鮮肉燒麥茶葉蛋番茄米線

                配料榨菜絲10克肉絲10克面條100克夾心肉50克面粉25克雞蛋65克番茄10克青椒10克香腸20克包菜10克米線100克

                白粥榨菜片菜泡粥南瓜粥

                配料白粥100克榨菜片25克白粥100克青菜10克肉絲10克南瓜20克白粥100克紅棗5克

                午餐菜單素雞牛肉八寶蝦仁魚香肉絲

                配料牛夾心80克蝦仁50克玉米50克方肉10克 精肉絲60克 

                小素雞50克黑木耳10克 青豆20克胡蘿卜10克黑木耳10克  香干20克茭白肉20克 

                 菜單 萵筍炒蛋油鹽肉末茄子木耳豆瓣肉絲

                配料萵筍肉100克 夾心肉10克  豆瓣100克肉絲10克 

                雞蛋50克胡蘿卜10克 茄子135克 黑木耳10克胡蘿卜10克

                主食綠豆+米飯燕麥+米飯血糯+米飯

                綠豆10克米飯150克燕麥10克米飯150克血糯10克米飯50克

                晚餐菜單毛豆小排啤酒鴨塊香炸雞腿



                配料小排100克 鴨腿100克  雞腿90克 

                毛豆肉30克 榨菜塊20克  雞蛋10克面包糠10克 

                 菜單 雙椒袖珍菇肉絲咸肉冬瓜蘑菇肉末豆腐

                配料袖珍菇100克榨菜絲10克冬瓜150克蘑菇100克夾心肉25克

                 青椒10克紅彩椒10克 咸肉10克黑木耳10克胡蘿卜10克豆腐25克玉米10克

                主食米飯150克米飯150克米飯150克

                午餐 絲瓜面筋湯 白菜貢丸湯青菜肉絲豆腐湯

                配料 絲瓜10克油面筋10克  白菜10克貢丸10克 青菜10克豆腐10克肉絲5克

                晚餐 番茄蛋花湯 酸辣粉皮肉絲湯 榨菜紫菜湯 

                配料番茄10克雞蛋10克菠菜10克粉皮10克肉絲5克榨菜10克紫菜5克


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